1.0BabaNaplóhttps://writefromheart.cafeblog.huJane Thttps://writefromheart.cafeblog.hu/author/jane_t/<p>Nemrég volt a második időpontom a fizioterápián. Egy korábbi bejegyzésben írtam róla, miért kell járnom: mert folyamatosan fájt a derekam és a csípőm jobb oldalt, és nem múlt el. A terapeutám adott egy edzéstervet, ami kismamáknak van, hogy azt csináljam. Nem is voltam ám lusta, csinálom is rendesen.</p> <p style="text-align: center"><a href="https://writefromheart.cafeblog.hu/files/2015/03/stretching-exercises-37268_640.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-734" src="https://writefromheart.cafeblog.hu/files/2015/03/stretching-exercises-37268_640-300x150.png" alt="stretching-exercises-37268_640" width="300" height="150" /></a></p> <p>Azt gondoltam, hogy majd a torna segít, de a mostani alkalommal kiderült, hogy a csípőm és a gerincem még mindig nagyon rossz állapotban van. Ugyanis ahogy a kisbabánk nő a pocakomban, úgy a gerincemben egyre nagyobb "S" lesz, mert mint kiderült, túl hajlékony a derekam és a gerincem. Május elején kapok egy tartást segítő övet, amit majd állítani is tudok, mindig amilyen méret kell. De a terapeutám azt mondta, hogy készüljek fel, hogy a későbbiekben mankóval kell járnom, mert a gerincem nem fogja bírni. </p> <p>Na, hát ezt egyáltalán nem akartam hallani. Azonban ha nem használom őket, akkor lehet, hogy még rosszabb lesz a gerincem, és nyilvánvaló, hogy azt nem akarom. A férjem végig támogat, és mellettem van, amiért nagyon hálás vagyok, nem is tudom, mit csinálnék nélküle.</p> <p>Eléggé megvagyok ijedve... De már alig várom, hogy lássam a kisfiúnkat. :)</p>richhttps://writefromheart.cafeblog.hu/files/2015/03/stretching-exercises-37268_640-150x150.png150150